Eine Stunde nur für dich. Ich stimme die Übungen auf deinen Körper, deinen Atem und deinen Alltag ab.
Das passt, wenn du Beschwerden hast oder dir eine eigene Übungspraxis für zu Hause wünschst. Auf Wunsch beziehe ich Ayurveda mit ein.
1
Kostenloses Infogespräch
Am Telefon, per WhatsApp oder E-Mail besprechen wir, was du dir wünschst.
2
Deine Einzelstunde
Meist 60 Minuten. Wir üben, was zu dir und deinem Alltag passt.
3
Folgetermin
Ich empfehle einen Folgetermin nach zwei bis vier Wochen.
