Yoga in Goslar und Döhren

Sanftes Vini Yoga in kleinen Gruppen mit höchstens acht Menschen. Ohne Vorkenntnisse, Einstieg jederzeit.

Kurse und freie Plätze Schnupperstunde anfragen

Im Hotel Der Achtermann in Goslar und in der alten Grundschule in Groß Döhren.

Viola Pawellek sitzt mit gefalteten Händen im Yogaraum in Goslar, hinter ihr warme gelbe Wände und Papierlaternen.

Nächste Termine

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Montag, 9. November, 10:00 Uhr Vini Yoga am Montagvormittag · Döhren Noch 8 Plätze frei
Montag, 9. November, 17:00 Uhr Vini Yoga am Montagabend · Goslar Noch 7 Plätze frei
Dienstag, 10. November, 17:30 Uhr Vini Yoga am Dienstagabend · Goslar Ausgebucht
Mittwoch, 11. November, 16:00 Uhr Vini Yoga am Mittwochnachmittag · Döhren Noch 8 Plätze frei

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Vini Yoga: sanft und an jeden Körper angepasst

Im Vini Yoga richten sich die Haltungen nach dir, nicht umgekehrt. Bewegung und Atem gehen zusammen, ohne Leistungsdruck.

In jeder Gruppe sind höchstens acht Menschen. Du kannst jederzeit einsteigen und zwischen den Kursen in Goslar und Döhren wechseln, zum Beispiel bei Schichtarbeit.

Am Ende jeder Stunde steht eine Ruhephase.

Viola in der Haltung „herabschauender Hund“ auf der Matte.

Porträt von Viola Pawellek, lächelnd im Studio.

Viola Pawellek, Yogalehrerin seit über 20 Jahren

Ich unterrichte Yoga seit 2003 in meinem Studio im Hotel Der Achtermann, seit einigen Jahren auch in Döhren. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin hat der Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland geprüft.

Mir ist wichtig, dass du in deinem Tempo übst und dich nach der Stunde leichter fühlst.

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